Ya tengo los resultados de la biopsia y todo está bien… confirmado es un niño!!!! …. Alejandro
Por si el doctor Plasencia esta leyendo este Blog que sepa que estoy en el 50% de aciertos.
Este fin de semana nos vamos de acampada. A lo mejor suena un poco fuerte el irse de caminata, pero tampoco fue subir al Everest.
Este hecho me da pie para hablarles del ejercicio durante el embarazo. Yo no estoy yendo a ninguna clase de yoga ni de tai chií, pero si camino todos los días por lo menos 1 hora. Si tienen algún miedo a caminar por el riesgo de abortar, les digo que no es así, cerca del 90% ocurre antes de las 13 semanas.
El aborto, por lo general se produce debido a que el embarazo no se está desarrollando normalmente y no hay nada que ese pueda hacer para evitarlo. Lo más común es que se deban a una anomalía cromosómica del feto, causadas por un óvulo o espermatozoide defectuoso. Las anomalías cromosómicas aumentan con la edad y por lo tanto las mujeres mayores de 35 años, como yo, corren mayor riesgo de sufrir un aborto espontáneo pero en las primeras semanas
Ya con este tiempo esta más afianzado el embarazo y además de ser muy bueno el ejercicio para la circulación mejora el estado de ánimo, despeja la mente y te ayuda afrontar el embarazo de forma natural.
Aunque debes acudir a tu médico si notas sangrado o dolor durante el ejercicio para que te valore.
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Doctora Canal Blog - Una Ginecologa Embarazada cuenta su experiencia 